22 600 73 84

Promocja na cały asortyment!

Naturalne energetyki ÔÇô 100% sk┼éadnik├│w z ro┼Ťlin na pobudzenie organizmu

Yerba Mate, kawa z kofein─ů i ashwagandha to naturalne energetyki, po kt├│re cz─Östo si─Ögamy, by podnie┼Ť─ç sw├│j poziom aktywno┼Ťci. Najlepiej znana i stosowana na co dzie┼ä jako naturalny dopalacz jest kawa, kt├│ra ma w┼éa┼Ťciwo┼Ťci pobudzaj─ůce. Kofeina znajduje si─Ö tak┼╝e w owocach guarany i Yerba Mate, kt├│re maj─ů do zaoferowania o wiele wi─Öcej ni┼╝ tylko kr├│tkotrwa┼ée uczucie przyp┼éywu energii. Nie tylko kawa stawia na nogi, dlatego warto pozna─ç inne zdrowe napoje energetyczne i korzysta─ç z ich cennych w┼éa┼Ťciwo┼Ťci.

Yerba mate - naturalny energetyk

W┼éa┼Ťciwo┼Ťci pobudzaj─ůce Yerba Mate

Napar Yerba Mate ma w┼éa┼Ťciwo┼Ťci pobudzaj─ůce ze wzgl─Ödu na zawarto┼Ť─ç kofeiny. Spo┼╝ywanie tej substancji wp┼éywa korzystnie na koncentracj─Ö, poprawia og├│lne samopoczucie oraz niweluje uczucie zm─Öczenia. Kofeina dzia┼éa energetyzuj─ůco, nale┼╝y jednak uwa┼╝a─ç na ilo┼Ť─ç i nie przyjmowa─ç jej w nadmiarze. Zalecana dawka kofeiny dla osoby doros┼éej to nie wi─Öcej ni┼╝ 400 mg na dob─Ö. Naturalne napoje energetyczne jak Yerba Mate w formie napar├│w na ciep┼éo dzia┼éaj─ů znacznie szybciej ni┼╝ popularny nap├│j z lod├│wki. Maj─ů tak┼╝e spore ilo┼Ťci witamin i cenne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci zdrowotne.

Do przygotowania energetyku warto u┼╝y─ç li┼Ťci Yerba Mate, poniewa┼╝:

  • Yerba Mate dodaje energii potrzebnej do dzia┼éania;
  • picie naparu mo┼╝e wp┼éywa─ç korzystnie na budowanie masy mi─Ö┼Ťniowej;
  • spo┼╝ywanie Yerba Mate na ciep┼éo przyspiesza przemian─Ö materii;
  • alkaloidy i polifenole zawarte w suszu wykazuj─ů dzia┼éanie przeciwstarzeniowe;
  • przyrz─ůdzanie napoju Yerba Mate pomaga w stanie przewlek┼éego zm─Öczenia, powoduje pobudzenie organizmu i wp┼éywa na produkcj─Ö tzw. hormon├│w szcz─Ö┼Ťcia;
  • spo┼╝ywanie naturalnych energetyk├│w dodaje energii i ┼éagodzi skutki stresu, wp┼éywaj─ůc pozytywnie na uk┼éad nerwowy;
  • naturalny energetyk warto stosowa─ç podczas intensywnej nauki i pracy ÔÇô poprawia koncentracj─Ö i wydajno┼Ť─ç pracy m├│zgu oraz og├│lnej sprawno┼Ťci umys┼éowej;
  • do najwi─Ökszych zalet Yerba Mate dietetycy zaliczaj─ů bogactwo substancji od┼╝ywczych, takich jak witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9), a tak┼╝e witamina C i E. Opr├│cz tego zawiera ona: magnez, cynk, fosfor, ┼╝elazo, potas, wap┼ä i krzem.

Ro┼Ťliny mocy z Ameryki Po┼éudniowej

Si─Öganie do naturalnych ┼║r├│de┼é energii doskonale opanowa┼éy ludy pierwotne. Z Ameryki Po┼éudniowej pochodzi ostropest paragwajski, a jego suszone li┼Ťcie to Yerba Mate doskona┼éej jako┼Ťci, kt├│r─ů znajdziesz w naszym sklepie (yerba mate sklep). Plemiona Guarani kultywowa┼éy Mate Ceremony, czyli picie Yerba Mate w kr─Ögu. Podczas tego rytua┼éu wszyscy cz┼éonkowie plemienia czuli jedno┼Ť─ç i nawzajem dodawali sobie energii, przekazuj─ůc naczynie z naparem z r─ůk do r─ůk. Badacze po┼éudniowoameryka┼äskich korzeni Yerba Mate znajd─ů w Argentynie ┼Ťlady tej tradycji barwnie zilustrowane folklorem Indian.

Z Ameryki Po┼éudniowej pochodzi guarana, wykorzystywana przez medycyn─Ö w ca┼éo┼Ťci, cho─ç najcz─Ö┼Ťciej u┼╝ywa si─Ö jej pe┼énowarto┼Ťciowych nasion. Guaran─Ö najcz─Ö┼Ťciej spo┼╝ywa si─Ö w formie sproszkowanej jako ekstrakty i suplementy diety w postaci tabletek. Opr├│cz dodaj─ůcej energii kofeiny w sk┼éadzie znajduj─ů si─Ö tak┼╝e procyjanidyny i katechiny. Sk┼éadniki te maj─ů dzia┼éanie pobudzaj─ůce oraz psychostymuluj─ůce, dlatego guarana zmniejsza uczucie g┼éodu i regeneruje uk┼éad nerwowy.

Żeń-szeń koreański zwany korzeniem życia

Ro┼Ťlinne wyci─ůgi z ┼╝e┼ä-szenia, zwanego korzeniem ┼╝ycia, ┼Ťwie┼╝y lub suszony imbir w formie proszku i ro┼Ťlin─Ö o nazwie ashwagandha stosuj─ů systemy medycyny wschodniej. ┼╗e┼ä-sze┼ä ma wiele odmian (wyr├│┼╝niamy m.in. czerwony, syberyjski, korea┼äski), a ka┼╝da z nich to doskona┼ée remedium na stan wyczerpania. Liczne badania potwierdzaj─ů, ┼╝e ┼╝e┼ä-sze┼ä korea┼äski aktywuje dodatkowe zapasy energii, zgromadzone w organizmie, obni┼╝a ci┼Ťnienie krwi, odtruwa organizm, zmniejsza poziom cholesterolu i cukru we krwi oraz pobudza czynno┼Ť─ç serca.

Na uwag─Ö zas┼éuguje r├│wnie┼╝ zdrowa woda kokosowa jako nap├│j energetyzuj─ůcy i inne produkty ┼╝ywno┼Ťciowe, kt├│re dostarczaj─ů sporo energii bez dodatkowych kalorii i negatywnych skutk├│w ubocznych. Czy wiesz, ┼╝e zielone li┼Ťcie rukoli zawieraj─ů znaczn─ů dawk─Ö ┼╝elaza? To pierwiastek, kt├│ry dba o prawid┼éowe funkcjonowanie uk┼éadu odporno┼Ťciowego, a dodatkowo zmniejsza uczucie zm─Öczenia i znu┼╝enia.

korzenie żeń-szenia w skrzynce

Ajurwedyjski dopalacz

Ashwagandha to ro┼Ťlina, kt├│ra wiedzie prym w┼Ťr├│d naturalnych adaptogen├│w. Jej inna nazwa to ┼╝e┼ä-sze┼ä indyjski, kt├│ry r├│┼╝ni si─Ö od wcze┼Ťniej wymienionych odmian szczeg├│lnie tym, ┼╝e wykorzystuje si─Ö nie tylko korze┼ä ro┼Ťliny, ale r├│wnie┼╝ jej owoce. Ashwagandha zawiera substancje przywracaj─ůce r├│wnowag─Ö organizmu. Sk┼éadniki aktywne maj─ů w┼éa┼Ťciwo┼Ťci wzmacniaj─ůce odporno┼Ť─ç, wp┼éywaj─ůce na pami─Ö─ç i witalno┼Ť─ç, a tak┼╝e na sprawno┼Ť─ç seksualn─ů u m─Ö┼╝czyzn. Ajurweda zaleca ekstrakty z owoc├│w i korzenia w stanach wyczerpania psychicznego i fizycznego, a apteki i sklepy zielarskie oferuj─ů wiele takich preparat├│w. Niew─ůtpliwie napary zawieraj─ůce ashwagandh─Ö s─ů bogatym ┼║r├│d┼éem naturalnych substancji o dzia┼éaniu przeciwstarzeniowym, od┼╝ywczym oraz regeneruj─ůcym i warto ich spr├│bowa─ç, gdy zajdzie taka potrzeba.

Ashwagandha sproszkowana i ro┼Ťlina obok

Napoje energetyczne w puszce

Niezdrowa moda na napoje energetyczne zawieraj─ůce szkodliwe substancje pobudzaj─ůce rozpowszechni┼éa si─Ö szczeg├│lnie w┼Ťr├│d m┼éodzie┼╝y. Po zastrzyku energii z puszki, kt├│ry szybko podnosi ci┼Ťnienie, przychodz─ů negatywne konsekwencje dla zdrowia. Energetyki spo┼╝ywane w nadmiarze zawieraj─ů sk┼éadniki, kt├│re zaburzaj─ů koncentracj─Ö, mog─ů by─ç przyczyn─ů b├│lu g┼éowy, obni┼╝enia nastroju i problem├│w z zasypianiem. Jeszcze bardziej niebezpiecznym zjawiskiem jest ┼é─ůczenie napoj├│w energetyzuj─ůcych z alkoholem. To wyj─ůtkowo gro┼║ne po┼é─ůczenie dla prawid┼éowego funkcjonowania serca mo┼╝e r├│wnie┼╝ przyspiesza─ç odwodnienie organizmu. Dbanie o odpowiedni─ů ilo┼Ť─ç p┼éyn├│w spo┼╝ywanych w ci─ůgu dnia wp┼éywa korzystnie na samopoczucie i procesy zachodz─ůce w organizmie np. na przemian─Ö materii. Istnieje wiele alternatyw dla aromatyzowanych, kolorowych dopalaczy i zdecydowanie lepiej si─Ögn─ů─ç po zdrowe napoje, kt├│re s─ů ┼║r├│d┼éem cennych sk┼éadnik├│w mineralnych i harmonizuj─ů prac─Ö uk┼éadu pokarmowego.

Poznaj teeccino ÔÇô zdrowsz─ů alternatyw─Ö napoj├│w energetycznych

Teeccino nale┼╝y do naturalnych energetyk├│w przyrz─ůdzanych z cykorii, zi├│┼é i palonych orzech├│w. To nap├│j organiczny sporz─ůdzany na ciep┼éo ze sk┼éadnik├│w ro┼Ťlinnych, kt├│ry pozwala cieszy─ç si─Ö smakiem kawy, bez przyjmowania kofeiny. W Polsce ten produkt nie zdoby┼é du┼╝ej popularno┼Ťci, ale ze wzgl─Ödu na walory smakowe zbli┼╝one do kawy i zdrowy sk┼éad, warto przyjrze─ç mu si─Ö bli┼╝ej. Teeccino stanowi zdrowsz─ů alternatyw─Ö dla napoj├│w energetycznych. Z pewno┼Ťci─ů zainteresuje amator├│w mielonego ziarna kawy, kt├│rzy chc─ůcych ograniczy─ç spo┼╝ywanie kofeiny bez rezygnowania ze smaku kawy. Fili┼╝anka ciemnego naparu poza energi─ů daje uczucie relaksu, a z tym cz─Östo najtrudniej si─Ö po┼╝egna─ç.

Kofeina ÔÇô zastrzyk energii

Warto wiedzie─ç, ┼╝e napar Yerba Mate przygotowany z 50 gram├│w suszu zawiera od 70 do ponad 360 mg kofeiny, zale┼╝nie od rodzaju suszu. Zbyt du┼╝a dawka tego alkaloidu mo┼╝e mie─ç nieprzyjemne skutki uboczne. Nie tylko podnosi ci┼Ťnienie krwi, ale r├│wnie┼╝ bywa przyczyn─ů uczucia niepokoju, poirytowania, a nawet dr┼╝enia mi─Ö┼Ťni. W d┼éu┼╝szej perspektywie mo┼╝na spodziewa─ç si─Ö k┼éopot├│w z zasypianiem i bezsenno┼Ťci. Rezygnuj─ůc nagle z ma┼éej czarnej z kofein─ů, szczeg├│lnie je┼Ťli wcze┼Ťniej by┼éo to kilka mocnych espresso w ci─ůgu dnia, nara┼╝asz si─Ö na syndrom odstawienia. Objawia si─Ö on b├│lami g┼éowy i uczuciem zm─Öczenia. Kryzys trwa przeci─Ötnie kilka dni, lepiej wi─Öc stopniowo odzwyczaja─ç si─Ö od kofeiny i si─Öga─ç w tym czasie po zdrowe napoje izotoniczne, kt├│re zapewniaj─ů dobre samopoczucie i wywieraj─ů pozytywny wp┼éyw na organizm.

Kawa

Zielona herbata i napary z mieszanek zio┼éowych na  podwy┼╝szenie poziomu energii

Zielona herbata dodaje energii i podobnie jak w przypadku przyrz─ůdzania Yerba Mate ÔÇô nie nale┼╝y jej zalewa─ç wrz─ůtkiem. Cennych li┼Ťci nie powinno si─Ö parzy─ç zbyt gor─ůc─ů wod─ů jak zwyk┼éej czarnej herbaty. Sprawd┼║, jak zrobi─ç dobr─ů Yerba Mate na naszym blogu. Mieszanki zio┼éowe do sporz─ůdzania napar├│w niekiedy zalewa si─Ö wrz─ůtkiem, a je┼Ťli korzystasz z twardych cz─Ö┼Ťci ro┼Ťliny, np. z korzenia czy zdrewnia┼éych ┼éodyg, to nale┼╝y je najpierw namoczy─ç, a potem gotowa─ç, by wydoby─ç z nich ca┼é─ů moc. Do takich ro┼Ťlin nale┼╝y nasz rodzimy korze┼ä mniszka lekarskiego. Najlepiej b─Ödzie namoczy─ç rozdrobniony korze┼ä na ca┼é─ů noc, a rano sporz─ůdzi─ç wywar.

Zielona herbata

Ciemne kakao do picia skutecznie usuwa skutki stresu

Kakao i ciemna czekolada do picia na gor─ůco ka┼╝demu poprawi─ů humor, poniewa┼╝ zawieraj─ů sk┼éadniki, kt├│re wyzwalaj─ů tzw. hormon szcz─Ö┼Ťcia. We wszystkich produktach spo┼╝ywczych z czekolad─ů znajdziemy substancje prowokuj─ůce organizm do wydzielania endorfin. Czekolada zawiera ok. 600 substancji aktywnie dzia┼éaj─ůcych na nasz organizm, co powoduje, ┼╝e kakao, p┼éynna czekolada i czekolada w tabliczce dodaje energii, likwiduje skutki stresu i poprawia nastr├│j. Kakao ceremonialne podobnie jak picie Yerba Mate podczas Mate Ceremony to tradycja, kt├│ra ma korzenie u rdzennych lud├│w Ameryki Po┼éudniowej. Napoje te znane s─ů od wielu wiek├│w jako spos├│b na podniesienie poziomu energii w ca┼éej doros┼éej spo┼éeczno┼Ťci na wypadek zagro┼╝enia, ataku lub z okazji obchod├│w danego ┼Ťwi─Öta.

Kakao

Yerbador poleca wszystkim energetyki z natury

Trudno powiedzie─ç, dlaczego wci─ů┼╝ najcz─Ö┼Ťciej si─Ögamy po niezdrowe dopalacze, kt├│re daj─ů wiele skutk├│w ubocznych, zamiast korzysta─ç z naturalnych energetyk├│w. Codzienny rytua┼é picia jednej czy dw├│ch fili┼╝anek kawy nie ma negatywnych skutk├│w dla zdrowia, cho─ç wiele os├│b u┼Ťwiadamia sobie uzale┼╝nienie i dlatego decyduj─ů si─Ö na zmian─Ö. Yerba zamiast kawy? Przekonaj si─Ö, ┼╝e to dobry pomys┼é zamawiaj─ůc zestaw prezentowy dla siebie lub kogo┼Ť bliskiego, kogo chcesz nam├│wi─ç na energetyki z natury. Wiele znanych os├│b ju┼╝ doceni┼éo nasze produkty, do┼é─ůcz do nich!

Zestaw yerba mate od yerbador
Doskonała
Na podstawie 297 opinii
Oleh Melnyk
Oleh Melnyk
2023-07-10
Du┼╝y wyb├│r herbaty, paczka dotar┼éa na czas ┼Ťwietnie zapakowana. Polecam
Sebastian Kowalski
Sebastian Kowalski
2023-07-06
Uwielbiam yerba mate, jest wiele r├│┼╝nych smak├│w, polecam w 100 pro
Marysia
Marysia
2023-07-05
Bardzo jestem zadowolona Pa┼ästwo sami dzwoni─ů i przypominaj─ů o uzupe┼énieniu zapas├│w Herbatka rewelacja jest.
enduro przyszowa ziom
enduro przyszowa ziom
2023-07-05
Fajne miejsce.Polecam naprawd─Ö warto to zobaczy─ç.Wszyscy mili
Bruno Mroczek
Bruno Mroczek
2023-07-05
Bardzo polecam t─ů firm─Ö! Nigdy nie pi┼éem yerby, ale nam├│wili mnie znajomi i nie ┼╝a┼éowa┼éem. Szybka dostawa, wysoka jako┼Ť─ç produkt├│w i dobra cena.
Anastazja Lesiuk
Anastazja Lesiuk
2023-07-04
Paczka doszła cała i ładnie zapakowana. Jak najbardziej polecam
Karol Norek
Karol Norek
2023-07-04
Bardzo szybka wysy┼éka yerby, Bardzo si─Ö zaskoczy┼éem, Dzi─Ökuje za mi┼é─ů obs┼éug─Ö
Paulina Filipek
Paulina Filipek
2023-07-04
Polecam to miejsce bardzo cieplutko. Bardzo dobra herbatka ­čśÇ
Szymon Bez nazwiska
Szymon Bez nazwiska
2023-07-03
Yerba mate wysokiej jako┼Ťci. ┼Üwietne opakowania na prezent. Ja uzupe┼énia┼éem tylko zapasy herbatki ale na pewno mo┼╝na wycisn─ů─ç z tego sklepiku du┼╝o wi─Öcej
Anna Jankowska
Anna Jankowska
2023-07-03
Bardzo fajne miejsce Polecam