Kurkuma – 100 g – Źródło Manganu i Żelaza

Kurkuma to jedna z najbardziej charakterystycznych przypraw świata — intensywna, ciepła i pełna naturalnej głębi. Jej smak jest wyrazisty i rozgrzewający, dzięki czemu świetnie pasuje zarówno do potraw wytrawnych, jak i do napojów, smoothie czy złotego mleka.

Zawarte w niej mangan i żelazo wspierają ważne procesy w organizmie. Mangan pomaga chronić komórki, a żelazo odgrywa istotną rolę w produkcji czerwonych krwinek. Kurkuma naturalnie wpisuje się w styl życia osób dbających o równowagę, dobre samopoczucie i świadome odżywianie.

To składnik, który dodaje potrawom nie tylko koloru, ale też wyjątkowego aromatu i wartości odżywczych — codziennie, łatwo i bez wysiłku.

JAK CIĘ WESPRZE?

• Wsparcie prawidłowego trawienia
• Pomoc w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
• Naturalna zawartość manganu i żelaza

WARTOŚCI ODŻYWCZE W 100 g

• Wartość energetyczna: 1490 kJ / 354 kcal
• Tłuszcz: 10 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,10 g
• Węglowodany: 65 g
• w tym cukry: 3,20 g
• Błonnik: 21 g
• Białko: 8 g
• Sól: 0,10 g
• Żelazo: 41 mg
• Mangan: 7,80 mg

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

PROPOZYCJA PODANIA

Wsyp 3 g proszku do 200 ml wody, soku lub herbaty i dokładnie wymieszaj.
Możesz dodać także do curry, smoothie, zup lub sosów.
Najlepiej spożywać wraz z dodatkiem pieprzu i tłuszczu, aby zwiększyć przyswajalność kurkuminy.