ZDROWIE

Yerba mate Slim Fit z matero, ziołami i centymetrem krawieckim

Najlepsza Yerba Mate na Odchudzanie – Ranking i Jak Wybrać

Sklepowa półka z yerba mate potrafi przytłoczyć – dziesiątki puszek, różne gramatury, hasła w stylu „na odchudzanie” wypisane wszędzie, choć w środku bywa zwykła, niemodyfikowana yerba. Jeśli szukasz najlepszej yerba mate na odchudzanie, warto wiedzieć, czym właściwie różnią się poszczególne kompozycje – i czego realnie można się po nich spodziewać, a czego nie. Ten tekst…

Yerba mate Fruits of the Forest i matero wśród malin, jeżyn i borówek w locie

Yerba Mate na Odchudzanie – Kompletny Przewodnik

Yerba mate na odchudzanie to jedno z najczęściej wpisywanych haseł w wyszukiwarce, gdy ktoś szuka naturalnego wsparcia dla metabolizmu. I słusznie – ostrokrzew paragwajski od wieków towarzyszy mieszkańcom Ameryki Południowej nie tylko jako napój towarzyski, ale też jako sposób na kontrolę apetytu i energię do działania. Ten przewodnik zbiera w jednym miejscu wszystko, co warto…

Teresa Lipowska Yerbador

Surowy Miód – Dlaczego Warto Go Jeść, Jak Rozpoznać Prawdziwy i Gdzie Kupić?

Odkryj 5 powodów, dla których tysiące ludzi i największe polskie gwiazdy wybrały surowe miody Yerbador. CiekawostkaKiedyś dziadek, wujek lub sąsiad, a dziś Yerbador dostarcza do polskich domów najwyższej jakości naturalny miód prosto od pszczół. Bez obróbki termicznej, nierozcieńczany – pełna moc składników odżywczych. Coraz więcej osób pyta nas o to samo: czym miód surowy różni…

Yerba mate Green Mint z lodem i miętą na plaży — orzeźwiające tereré
|

Yerba Mate w Ciąży – Co Warto Wiedzieć o Kofeinie? Fakty i Limity

Yerba mate w ciąży to jedno z tych pytań, na które nie ma odpowiedzi w stylu „tak” albo „nie”. Yerba zawiera kofeinę — a to właśnie kofeina, ze wszystkich źródeł łącznie, jest tym, co przyszła mama powinna liczyć i omówić z lekarzem prowadzącym. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) wskazuje, że w ciąży dzienne spożycie…

Jesienna yerba mate Pumpkin Spice z dynią, cynamonem i anyżem
|

Picie yerba mate a karmienie piersią 

Zmiany w diecie amatorki naparu z ostrokrzewu paragwajskiego dotyczą ilości spożywanej Yerba mate w czasie ciąży i czasu po porodzie, zwłaszcza wtedy, gdy noworodek jest karmiony piersią. Ograniczenia spożywania niektórych napojów wiążą się z zawartością kofeiny, dlatego lepiej pić słabsze napary w mniejszych ilościach. Wyrzeczenia często dotyczą wszystkich pobudzających używek, na które zmęczona mama może…

Yerba mate Guarana Active z owocami guarany i matero Yerbador

Yerba Mate zamiast kawy

Ludzie od wielu lat zastanawiają się, który z naparów wybrać, czy ma być to kawa, czy jednak susz z ostrokrzewu paragwajskiego. Jeśli chodzi o kawę jest to roślina, której właściwości odkryto już ok. 3000 lat temu. Początkowo jednak nie do końca wiedziano jak spożywać jej owoce. Dopiero w piętnastym wieku zaczęto prażyć nasiona, a następnie…

Kolorowe napoje z matchą: mango, truskawka, jagoda — obok puszki Sakuro

Yerba mate czy Matcha? Co wybrać?

W naszym nowym artykule porównamy japońską tradycyjną zieloną herbatę Matche z naparem z suszonych liści ostrokrzewu paragwajskiego znanego szerzej jako Yerbamate. Ale Zacznijmy od początku od przedstawienia obydwu napojów. Matcha w większości przypadków pochodzić z plantacji które są zacienione. Dzięki temu podczas wzrostu zielonej herbaty wytwarza się w niej i jeszcze więcej aminokwasów a dodatkowo…

Yerba mate Watermelon Splash z soczystym arbuzem i truskawkami

YERBA MATE – JAK ZACZĄĆ ?

Yerba Mate właściwości tego wyjątkowego napoju są niezwykłe. Budzi on jednak wiele tajemnic, najbardziej wśród osób, które nie miały jeszcze styczności z tym wyjątkowym napojem który ma wiele doskonałych właściwości. Jak zacząć swoją przygodę z yerba i które produkty warto wybrać jako yerba mate dla początkujących? Zapoznamy się lepiej z naparem Yerbador i rozłożymy yerbę…

Zestaw dla dwojga: dwa matero Yerbador, dwie puszki yerba mate i pudełko prezentowe

Jak prawidłowo używać bombillę

Czy zdarzyło wam się, że podczas picia yerby przez waszą bombilla przedostawały się drobne fragmenty suszu? W naszym nowym artykule przedstawimy techniki, które pomogą zapobiec przedostawaniu się pyłu przez słomkę, a co za tym idzie spożywaniu naparu z czystą przyjemnością. Jak radzić sobie z bombillą? W naszym codziennym popijaniu naparu z ostrokrzewu paragwajskiego niekiedy może…